爬山/路跑/旅遊雜記

2017年 一樣照瘋爬山

2017/2/11  猴山岳二格山 鵝格尾山待老 坑山 O 形縱走(政大→指南宮→猴山岳(H514M)→阿柔洋山(H493M)→二格山(H678M)→南邦寮山(H592M)→六分山(H514M) →空尖山(H562M)→四面頭山→三玄宮山(H478M) 鵝角格山(H475M)→待老坑山(H382M)→樟山寺→f政大)

2017/02/03-02/05  東埔樂樂溫泉3天2夜行

2017/01/20-01/22  花蓮大禮大同部落3天2夜行

2017/01/05-01/08  北大武(H3092M)3日快樂行

2016年 一樣瘋爬山

2016/12/31  新店獅頭山2016夕陽夜景
2016/12/17  陽明山拓印去-頂山，石梯領，擎天岡
2016/12/10  霞喀羅古道 養老段 賞秋楓吃火鍋囉! 
2016/11/24-11/26  台東池上日暉渡假村3天2夜
2016/11/20  新店獅頭山日拍
2016/11/5  新店獅頭山夜拍
2016/10/22  桃源谷、草嶺一日遊
2016/10/08  面天、向天山半日遊
2016/08/27-8/28  慕谷慕魚+錐麓古道 輕鬆行
2016/08/06  半屏溪 初級溯溪
2016/07/30-31  哈盆古道野營
2016/07/13  福和橋攀岩場攀岩樂
2016/06/22  福和橋攀岩場初體驗
2016/06/17-19  加羅湖踏查：四季林道→加羅湖登山口→撤退池→豪邁池→加羅山(H2320m)→加羅湖
2016/06/9-10  龍舟競賽－邊做邊玩(大型龍舟公開混合組)：第一輪預賽分組第1, 03:44.25／第二輪預賽分組第2, 03:56.14／半準決賽分組第3, 03:15.30
2016/06/5 木柵河堤→高麗坑山(H247m)→大香山→員潭子坑山(H250m)→待老坑山(H382m)→樟山寺→政大
2016/06/4 大直橋下練划龍舟(5)
2016/05/22 大直橋下練划龍舟(4)
2016/05/29 大直橋下練划龍舟(3)
2016/05/15 木柵 → 高麗坑山 → 獅頭山  → 碧潭
2016/05/14 大直橋下練划龍舟(2)
2016/05/06-05/08 漫遊瓦拉米步道：台電大樓捷運站 1號出口集合 → 南安遊客中心(露宿) →
台18 終點登山口→山風一&二橋吊橋→佳心→黃麻一&二橋吊橋→瓦拉米吊橋→瓦拉米山屋
2016/05/01 楊廷理古道行：牡丹車站→笋尖古道→燦光寮6號→雞母嶺古道→楊廷理古道→澳底 
2016/04/30 楊廷理古道踏查：牡丹車站→笋尖古道→燦光寮6號→雞母嶺古道→楊廷理古道→澳底 
2016/04/23 趨勢2隊 端午節龍舟賽第一次練習
2016/04/15-17 再訪奇萊南峰(H3358m)＋南華山(H3184m)之行
2016/04/04 三貂嶺－猴硐一日遊
2016/04/02 蘭花祕境之旅(H1400m)-抬耀部落
2016/03/26-27 太平山鐵杉林步道及翠峰湖步道遊
2016/03/4-5 羅馬縱走：思源啞口舊派出所登山口(H1930m)→2442峰→ 羅葉尾山 (H2717m)→獵寮空地(H2350m)→羅馬神木(H2360m)→武佐野群山(H2379m)→馬武 佐野郡山(H2368m)→ 廢棄工寮(H2180m)→過羅葉尾溪(H1810m)→馬鰣橋(H1830m)
2016/02/20-21 羅馬縱走踏查：思源啞口舊派出所登山口(H1930m)→2442峰→ 羅葉尾山 (H2717m)→獵寮空地(H2350m)→羅馬神木(H2360m)→武佐野群山(H2379m)→馬武 佐野郡山(H2368m)→ 廢棄工寮(H2180m)→過羅葉尾溪(H1810m)→馬鰣橋(H1830m)
2016/01/28 拉拉山玩雪行
2016/01/09 2016 第一爬～ 魚路古道-八煙聚落-八煙溫泉-金山鴨肉

2015年 一樣瘋爬山＋初嚮訓

2015/11/28 皇帝山列大縱走: 挖子山啟登，沿稜縱走南勢角山、五尖山、五城山、天上山、十八羅漢奇岩、石門內尖山、成福山、長壽山出玉皇宮

2015/11/14 霧雨沒景的桃源谷古道之行：大溪-->蕃薯寮山(H456m)-->鹿窟尾山(H533m)-->草嶺灣坑頭山(H616m)-->草嶺山(H572m)-->大理

2015/11/06-11/08 奇萊南峰(H3358m)＋南華山(H3184m)之行

2015/10/30-11/1 四季加羅迷航之行

2015/10/9-10/12 北一段未完成：勝光登山口-->勝光山(H2285m)-->林道6.8K-->松風嶺8K-->多加屯山(H2795m)-->木杆鞍部11.1K-->雲稜山莊11.7K-->審馬陣山(H3145m)-->審馬陣山屋16.4K-->回撤

2015/10/3 七星連走：夢幻湖停車場-->夢幻湖-->七星山東峰(H1107m)-->七星山主峰(H1120m)-->七星錐-->凱達格蘭山(H1062m)-->七星山南峰(H1092m)-->七星池-->夢幻湖停車場

2015/09/26 礁溪五峰旗－聖母院－通天橋－巴唐古道－三角崙山(H1028m)－聖母山莊－通天橋－聖母院－礁溪五峰旗

2015/09/19-09/20 日月潭自行車環湖及橫渡日月潭3300m(水社－伊達紹)

2015/09/12 松蘿湖(H1234m)一日單攻

2015/08/16 𡶶頭尖(H609m)_九龍山(H490m)一日連走下平溪

2015/08/02 佐得寒山(H2082m)、南山神木、米羅山(H1750m)縱走

2015/08/01 南勢角山(烘爐地山)：南勢角捷運站-->外挖子山(H113m)-->南勢角山(H302m)/風爐塞山-->清水大尖山(H273m)-->內冷水坑山(H88m)-->土城青雲路

2015/07/29 南勢角山(烘爐地山 - H302m) 踏查

2015/07/26 荷蘭古道石梯嶺礁坑古道-踏查

2015/07/19 四獸山連走樹梅古道：象山(H183m)-->拇指山(H320m)-->樹梅古道-->聖德宮-->南港山(H374m)-->九五峰(H375m)-->黃蟬園-->虎山(H144m)-->豹山(H141m)-->獅山(H151m)

2015/07/11  白尖縱走：南港展覽館六號出口-小南港山(H90m)-白匏湖-十三份山(H438m)-光明寺用餐-上鹿窟崙山(H528m)-四分尾山(H641m)-大尖山(H460m)-秀德宮－汐止吃冰

2015/07/04 四獸山連走樹梅古道踏查：象山(H183m)-->拇指山(H320m)-->樹梅古道-->聖德宮-->南港山(H374m)-->九五峰(H375m)-->黃蟬園-->虎山(H144m)-->豹山(H141m)-->獅山(151m)

2015/06/27-06/28 6/27嘉義天空走廊+橋頭糖廠水劇場、6/28奇美博物館＋虱目魚主題館

2015/06/20-06/21 羅馬縱走：思源啞口舊派出所登山口(H1930m)→2442峰→ 羅葉尾山 (H2717m)→獵寮空地(H2350m)→羅馬神木(H2360m)→武佐野群山(H2379m)→馬武 佐野郡山(H2368m)→ 廢棄工寮(H2180m)→過羅葉尾溪(H1810m)→馬鰣橋(H1830m)

2015/06/14 逐鹿山(H1414m)

2015/05/16-05/17 新登山健行聯誼會－松蘿湖(H1234m)露營

2015/05/09-05/10 北岳104期初期末測驗 － 烏來露門山／阿玉溪由西坑林道上

2015/05/02-05/03 北岳104期初綜合演練 － 烏來露門山／內洞溪上

2015/04/25-04/26 北岳104期初嚮野外事故－ 熊空山

2015/04/19 北岳104期初嚮初階溯溪(2) － 烏來札孔溪

2015/04/18 北岳104期初嚮初階溯溪(1) － 萬里頭前溪

2015/04/12 北岳104期初嚮初階攀岩(2) － 台北醫學大學地下1F攀岩場

2015/04/11 北岳104期初嚮初階攀岩(1) － 內湖運動公園抱石場

2015/04/06 老梅石槽＋青山瀑布步道

2015/04/05 基隆山東峰(黃金首稜：基隆山稜雷霆峰－H467m)、基隆山(H588m)、基隆山西峰(H240m)

2015/04/03 蘭花祕境之旅(H1400m)-抬耀部落／石磊溪

2015/03/28-03/29 北岳104期初嚮叢林穿越 － 熊空山

2015/03/21-03/22 北岳104期初嚮地圖判讀 － 大屯國小／大屯山

2015/03/14-03/15 北岳104期初嚮營務/獨宿 － 熊空山

2015/02/28 屋我尾山(H1796m)+橫嶺山(H2024m)

2015/02/22 貓空 / 優人神鼓 / 待老坑山(H382m)半日遊

2015/02/21 新春夜遊鼻頭角 - 鼻頭山(H113m)

2015/02/15 拉拉山(H2030m)一日行 - Ben/Ou-yang
2015/02/14 雪戀～合歡山 (合歡尖山 - H3,217m))＋賽德克部落體驗
2015/02/08 北岳104期初嚮訓體能訓練－大屯國小5.2K跑步＋大屯山O形縱走：大屯國小-->清天宮-->向天山(H950m)-->面天山(H977m)-->二子坪-->大屯山主峰(H1092m)-->大屯山南峰(H960m) -->大屯山西峰(H980m)-->清天宮
2015/01/31 滿月圓－東眼山(H1212m)：26公里O形縱走 - Ben/Ou-yang
2015/01/17 拉拉山(H2030m)一日行 - 新登山健行聯誼會
2015/01/15 劍龍稜(黃金五稜)、鋸齒稜(黃金六稜)一日行：濱海公路80.1K處台電廢棄煉銅廠(台金公司)旁圍牆缺口 --> 廢棄大樓 --> 登山口 --> 廢棄四方亭 --> 劍龍稜 --> 381峰 --> 555峰 --> 鋸齒稜 --> 半屏山 --> 茶壺山叉路攀繩垂降 --> 茶壺山稜 --> 無耳茶壺山 --> 無耳茶壺山步道 --> 勸濟堂
2015/01/11 瑞芳-->龍潭山(H199m)-->瑞芳山(H187m)-->秀崎山(H195m)-->深澳湖-->深澳山(H170m)-->聖天宮-->深澳岬角景觀區(番仔澳)--> 印地安人頭像、象鼻岩-->番仔澳山(H44m)
2015/01/10 小觀音山O型縱走 - 鞍部停車場-->小觀音西峰(H1043m)-->北竹子山(H1053m)-->大屯溪古道-->小觀音北峰(H1058m)-->小觀音山主峰(H1070m)-->電台-->小觀音山戰備道-->鞍部停車場
2015/01/04 黃金十稜(龍洞稜)＋和美山(H356m)、和美池連走

2014年 瘋爬山

2014/12/31 烏來山前峰(H789m)、主峰(H820m)＋大桶山(H916m)、東峰(H910m)連走
2014/12/19-12/21 浸水營古道、台灣油杉保護區、南仁湖生態保護區

2014/12/14 新竹縣尖石鄉、水田部落、 甕碧潭瀑布、北埔老街 一日遊

2014/12/07 六分山(H463m)、崎頭崙(H231m)、溪溝步道一日行
2014/11/23-11/24 玉山主(H3,952m)、西峰(H3,518m)之旅: 
2014/11/15-11/16 錐麓古道(H600-700m)之旅: 
2014/10/26 陽明山東西縱走(失敗): 只完成5峰，風櫃嘴(H576m)-->頂山(H768m)-->石梯嶺(H862m)-->竹篙山(H830m)-->七星東峰(H1,108m)-->七星主峰(H1,120m)
2014/10/19 歐都納健行台北劍潭山(H153m)暖身場
2014/10/12 崙子山(H147m)、清水石門山(H195m)、天上山(H429.75m)、火焰山(H373m)一日輕鬆行
2014/10/04 大屯山九連峰O形縱走：向天山(H950m)、面天山(H977m)、大屯山西峰(H980m)、大屯山南峰(H960m)、大屯山主峰(H1092m)，菜公坑山(H887m)、巴拉卡山(H911m)、二子山東峰(H897m)及二子山西峰(H884m)
2014/09/28 無耳茶壺山(黃金三稜：茶壺稜－H599m)、半平山(H713m)、燦光寮山(H738m)一日O型縱走
2014/09/27 慈湖、北埔、大溪一日遊
2014/09/20 大屯三峰、向天山、面天山 鳳凰颱風來襲延期，殘念
2014/09/13-09/14 合歡群峰 - 合歡主峰(H3,417m)、東峰(H3,421m)、北峰(H3,422m)、西峰(H3,145m)、石門山(H3,237m)、石門北峰(3,278m)、合歡尖山(H3,217m)
2014/08/31 哈盆古道健行
2014/08/26-08/27 野營武陵農場、桃山瀑布
2014/08/24 七星山主峰(H1,120m)、七星山東峰(H1,106m)、凱達格蘭遺址(趨勢福委會活動)
2014/08/23 三貂嶺越嶺猴硐 (兒女)
2014/08/16 三貂嶺越嶺猴硐 (北岳)
2014/08/10 燦光寮山(H738m)、苦命嶺(H428m)、和美山-蚊子坑山(H356m)、下北勢坑
2014/08/09 尋找台灣蓴菜甜蜜蜜之旅(崙埤池)
2014/07/26 划著獨木舟慢遊台灣-清水斷崖
2014/07/17-07/20 池有山(H3,303m)、大霸尖山(H3,490m)、小霸尖山(H3,418m)、伊澤山(H3,297m)
2014/07/12 2014臺南安平星光馬拉松 全馬
2014/07/06 筆架連峰縱走- 筆架山(H588m)、二格子山、猴山岳、炮子崙瀑布(四龍瀑布)
2014/07/04 踏查七星池、七星山主峰（H1,120m)、七星山東峰(H1,106m) (阿枝)
2014/06/21 汐止大尖山(H460m)、四分尾山(H641m)、茄冬瀑布
2014/05/17-05/18 嘉義二日遊、綠盈牧場
2014/04/19 中正山(H646m)、頂湖山(H662m)
2014/04/13 2014三重區全國馬拉松賽 全馬 (中暑GG)
2014/03/29 2014四獸山山徑越野跑 15km
2014/03/21-03/23 望鄉山(H3,007m)、郡大北峰(H3,241m)、郡大山(H3,263m)、西巒大山(H3,081m)
2014/03/09 北馬雙溪櫻花馬拉松 (義工）
2014/02/27-03/02 阿朗壹古道 + 栗松溫泉 (宿屏東阿根家)
2014/02/23 2014臺北渣打公益馬拉松 全馬
2014/02/16 大棟山連走 - 大同山(H237m)、大棟山(H405m)、青龍嶺(H256m)
2014/02/02-02/03 嘉義、雲林尋根之旅
2014/01/26 銀河洞健行
2014/01/19 七星山主峰(H1,120m)、七星山東峰(H1,106m)、魚路古道、大油坑、八煙部落、八煙溫泉 (旱草盟友)
2014/01/11 魚路古道、大油坑、八煙部落、八煙溫泉

2013年 瘋路跑2

2013/12/21-12/22 馬拉邦山、鎮西堡
2013/12/15 2013 臺北馬拉松 全馬
2013/12/07 皇帝殿
2013/11/02 2013太魯閣峽谷馬拉松 半馬
2013/10/20 2013 艋舺盃全國馬拉松 (義工）
2013/09/09-09/11 玉山主峰(H3,952m)
2013/08/24 貢寮 山.水.鐵道路跑賽 10km
2013/08/11 2013北馬永和公益路跑賽 半馬
2013/08/03-08/04 阿里山之行

2013/07/28 2013暖東峽谷山徑越野跑挑戰賽 15km
2013/07/27 『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松競賽 (義工）
2013/07/21 第一屆探索雙貓之美《跑貓空、搭貓纜》山徑越野賽 13.5km
2013/06/29 2013 戀戀碧潭 ZOOT 星光夜跑 新店區碧潭風景區東岸廣場 12km
2013/05/19 台北市第十一屆舒跑杯路跑賽 9km
2013/05/05 2013台北101國際登高賽
2013/05/04 第三十一屆新光摩天大樓登高大賽
2013/04/14 三重馬拉松 半馬
2013/03/31 2013 New Balance Run Faster Taiwan 半馬
2013/03/10 北馬雙溪櫻花馬拉松 全馬
2013/02/24 櫻舞飛揚日月潭環湖賽 29km

2012年 瘋路跑1

2012/12/16 富邦台北馬拉松 半馬
2012/12/08 PAPAGO石門水庫路跑賽 半馬
2012/11/25 新北市八方雲集公益路跑賽 半馬
2012/11/18 2012 Mizuno 馬拉松接力賽
2012/11/04 2012 三商企業盃公益路跑賽 9km
2012/10/28 臺北市『2012 健康活力，運動臺北』貓空路跑 10km
2012/10/21 SAMSUNG活力路跑賽 3km
2012/09/29 台灣銀谷phiten路跑賽 半馬
2012/09/23 精工盃路跑賽 11.6km
2012/09/02 2012 Columbia城市路跑賽 9km
2012/07/15 2012 陽明山越野路跑賽 半馬
2012/06/03 早安!台北．青年發展基金會路跑活動 9km
2012/05/20 2012 阿甘盃路跑嘉年華 10km
2012/05/06 臺北市第十屆舒跑杯路跑競賽 9km
2012/04/15 2012 三重區全國馬拉松賽 8km